Предлагаю вам приготовить котлеты с отрубями и кабачком запеченные в духовке. Они получаются вкусные, ароматные и полезные. Готовятся такие котлеты просто и быстро. Отруби можно использовать любые.
Ингредиенты
Фарш куриный 250 гр.
Кабачок 100-150 гр
Отруби 2 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Сухари панировочные 2 ст.л.
Масло растительное для формы
Вам понадобится
География блюдаУкраинская
Основной ингредиентФарш куриный
Тип блюдаУжин
Пошаговый процесс приготовления:
Шаг 1 из 4
К фаршу добавить измельченный лук и кабачок натертый на крупной терке.
Шаг 2 из 4
Затем к фаршу добавить отруби, соль и смесь перцев. Хорошо его вымешать.
Шаг 3 из 4
Влажными руками сформировать котлеты и обвалять их в панировочных сухарях. Выложить котлеты в форму смазанную растительным маслом. Запекать в разогретой духовке до 180 градусов 20-25 минут. Затем перевернуть их и запекать еще 10-15 минут.
