Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами



rewrite this content and keep HTML tags

Уже по названию салата можно судить о его пользе и витаминности, не правда ли? Содержимое приготовленного сегодня нами салата представляет собой сочетание сладкого, вкусного и полезного. Яблоки у нас кисло-сладкие, если у вас они слишком сладкие – добавьте больше лимонного сока, если кислые – наоборот, количество сока уменьшите.

Заправка салата тоже не совсем обычна: в привычный майонез добавим горчицу – тоже регулируйте ее количество на свой вкус. Горчица может быть острая или мягкая, салат при ее добавлении сразу приобретает пикантность. За подложку мы взяли листья рукколы – они тоже обладают некой остротой, которую сглаживает добавление грецких орехов.

Ингредиенты

на

Шаг 1 из 6

Продукты

Подготовим продукты по списку. Свекла у нас сладкая, крепкая и молодая – нового урожая.

Шаг 2 из 6

МайонезМайонез

Сначала приготовим заправочный соус: смешиваем по вкусу горчицу и майонез.

Шаг 3 из 6

Свекла и сырСвекла и сыр

Натрем в салатник очищенную от кожицы свеклу – терку возьмем с мелкой ячейкой, свекла — продукт все же твердый и крепкий, а мелкое измельчение сделает свеклу сочной.

Шаг 4 из 6

ЗаправкаЗаправка

Очищенное яблоко тоже натрем, но на крупной терке, и добавим в салат. Порубим орехи и часть их добавим в общую массу. Вот и все – салатная основа готова.

Перемешаем компоненты и добавим по вкусу свежевыжатый лимонный сок.

Перед подачей заправляем салат приготовленным соусом.

Шаг 5 из 6

УкрашениеУкрашение

Подаем салат порционно – на дно креманки выкладываем гнездо из хрустящих листочков рукколы.

В центр импровизированного гнезда горкой выкладываем салат.

Шаг 6 из 6

ПодачаПодача

Добавляем сверху крупно нарубленные орехи как украшение.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *