-
Грудка утиная
1 шт. -
Салат
120 гр. -
Груша
1 шт. -
Сыр твердый
30 гр. -
Масло растительное
1 ст.л. -
Уксус яблочный
1 ч.л. -
Соевый соус Терияки
0,5 ч.л. -
Соль
по вкусу -
Мед пчелиный
0,5-1 ч.л. -
Перец черный
по вкусу - Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка утиная
- Тип блюда:Ужин
Пошаговый процесс приготовления:
Утиную грудку помыть, обсушить бумажными полотенцами, сверху сделать поперечные надрезы. Посолить ее и поперчить с двух сторон.
В небольшом количестве растительного масла, на разогретой сковороде обжарить утиную грудку, с двух сторон до румяной корочки. Жарить её в течение 10-15 минут.

Затем мясо выложить на бумажное полотенце.

Листья салата помыть и просушить. Порвать его на небольшие кусочки.

Приготовить заправку. Смешать 1 ст.л нерафинированного растительного масла, мед, соль, яблочный уксус и соевый соус терияки. Хорошо перемешать.

В салат добавить заправку. Аккуратно его перемешать, лучше руками.

Грушу нарезать тонкими слайсами, а сыр небольшими кусочками.

Салат нужно подавать порционно. Из этого количества получается две порции. Выложить на тарелку листья салата. Сверху разложить нарезанную грушу и сыр.

Утиную грудку нарезать на кусочки и также выложить на салат.

Приятного аппетита!
